宛均 陳2019年9月27日寓醫於食!從草仔粿中發現藥材在美食裡的蹤跡唐代「藥王」孫思邈曾有過「養生三慎」的論述,其中提到飲食他說:「安身之本,必須於食,不知食宜者不足以全生。食當熟嚼,常學淡食。食慾數而少,不欲頓而多。